Als je een baby krijgt verandert er meer dan je denkt
De komst van een baby is vaak een van de mooiste momenten in je leven. Toch brengt een kindje niet alleen veel liefde en geluk met zich mee. Het verandert ook de dynamiek tussen partners.
Resetdag op het water
Tijdens de Resetdag op het water neem je even afstand van de dagelijkse drukte. De rust van het water helpt je te vertragen en reflecteren op wat voor jou belangrijk is.
Ik heb hulp nodig
Drie woorden. En toch zo moeilijk om hardop te zeggen. Hulp vragen voelt moeilijk, maar het is juist een teken van kracht. Je hoeft het niet alleen te dragen. Ontdek wanneer coaching zinvol is en hoe je de eerste stap zet.
Uit elkaar gegroeid? Hoe vind je elkaar weer terug in je relatie
Je begon ooit met verliefdheid, plannen en een vanzelfsprekend gevoel van samen. En nu? Jullie functioneren prima als team, maar ergens onderweg is de verbinding dun geworden.
Persoonlijke ontwikkeling met hulp van een coach
Persoonlijke ontwikkeling klinkt prachtig. Groei, inzicht, balans. Maar eerlijk is eerlijk; in je eentje denk je vaak over veranderen, maar kom je niet tot daadwerkelijk veranderen.
Een frisse start van het jaar
De sneeuw is weg. Maar als we slim zijn, laten we de rust nog even liggen. Begin klein. Met één gewoonte die goed voelt. Met iets wat energie gééft in plaats van kost. Ga voor persoonlijke groei. Niet harder lopen, maar bewuster kiezen.
De invloed van jouw opvoeding op je (volwassen) leven
Je ouders, de sfeer waarin je bent opgegroeid vormen het fundament van hoe je naar de wereld kijkt. En als je niet oplet, bepalen ze mee welke kant je opgaat. Zelfs jaren later in je volwassen leven.
Wil je verandering in je werk, je relatie, je leven?
Hoe maak je een toekomstbestendige keuze? Verandering is nooit alleen een praktische beslissing. Het raakt aan je zekerheid en stabiliteit, aan je diep gewortelde patronen en loyaliteiten.
Of ik ook stoere mannen coach?
Ik help mannen (en vrouwen) om weer beweging te krijgen waar het is vastgelopen. Niet met zweverig gedoe, maar met praktische inzichten en eerlijke gesprekken.
Een luisterend oor
Soms kom je op een punt in je leven waar het lijkt alsof je vastloopt. Je hebt een idee van waar je naartoe wilt, maar toch blijf je vastzitten in oude patronen of twijfels.
Je leven opnieuw inrichten na een scheiding
Je verliest niet alleen je partner, maar vaak ook het beeld van de toekomst dat je samen had opgebouwd.