Hoe we de coaching aanvliegen

Persoonlijk ontwikkelprogramma voor blijvende verandering

Je hoofd zoekt verklaringen. Je gevoel geeft al signalen. Misschien weet je diep vanbinnen al langer dat het anders mag. Je wilt meer rust, duidelijkere grenzen of keuzes maken die écht bij je passen. Maar toch merk je dat je steeds terugvalt in dezelfde patronen.

Het KOMPAS-programma is een persoonlijk ontwikkelprogramma waarin je gedurende een aantal maanden intensief wordt begeleid naar blijvende verandering. Het programma bestaat uit een uitgebreide intake, zes persoonlijke coachsessies en tussentijdse persoonlijke begeleiding. Tijdens het programma zet ik verschillende coachingsmethodieken in, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Denk aan systemische coaching, lichaamsbewustzijn, ervaringsgerichte oefeningen en praktische opdrachten.

Zo werken we niet alleen aan inzicht, maar ook aan voelen, ervaren, oefenen en daadwerkelijk anders leren kiezen. Niet omdat je harder je best moet doen. Maar omdat echte verandering vraagt om meer dan alleen begrijpen wat er aan de hand is.

Coaching

In mijn praktijk bied ik een veilige en inspirerende ruimte waarin jij centraal staat. Samen kijken we naar jouw vragen, uitdagingen of doelen. Met gerichte aandacht en intuïtieve begeleiding werken we aan helderheid en groei. Of het nu gaat om meer zelfvertrouwen, een betere balans, of het doorbreken van patronen. Coaching draait niet om het verleden, maar om jouw toekomst. Het geeft je praktische inzichten die je meteen kunt toepassen in het dagelijks leven.

Wandelcoaching

Zet een stap in de goede richting

Wandelcoaching biedt talloze voordelen voor je mentale en fysieke gezondheid. Buiten bewegen vermindert stress, verbetert je stemming en stimuleert creatief denken. De frisse lucht en beweging helpen je om je hoofd leeg te maken en tot rust te komen, terwijl de natuurlijke omgeving je uitnodigt om nieuwe perspectieven voor jezelf en je situatie te ontdekken. Tijdens de wandeling krijg je de ruimte om gedachten te ordenen en emoties op een gezonde manier te verwerken.

Online coaching

Flexibel en effectief

Coaching, waar je ook bent. Met online sessies kun je werken aan jouw persoonlijke of professionele doelen vanuit de vertrouwde omgeving van je eigen huis. Online coaching biedt dezelfde diepgang en aandacht als fysieke sessies. Het enige wat je nodig hebt, is een stabiele internetverbinding en een rustige plek. Dit maakt online coaching ideaal voor drukke agenda’s of wanneer afstand een rol speelt. Ontdek hoe eenvoudig het is om jouw coachingstraject online te starten.

Tarieven

Intake-/kennismakingsgesprek (telefonisch) van 10 a 15 minuten – gratis;
Oriëntatiegesprek van 90 minuten – €105,00;
Regulier uurtarief (tussen 9.00 en 18.00 uur) – €85,00;
Coaching in de avonduren of in het weekend – €110,00 per uur;
Familieopstelling (90 minuten) – €125,00;
KOMPAS-programma – €1195,00

Voor particulieren is het tarief inclusief 21% btw. Zakelijke trajecten worden aangeboden exclusief btw.

Coaching op locatie is mogelijk, informeer gerust naar de bijkomende reiskosten en tarieven.

Ben je verhinderd, laat dit dan minimaal 48 uur van tevoren weten. Je kunt dan kosteloos annuleren. Bij niet verschijnen of niet tijdig annuleren wordt 50% van de sessie in rekening gebracht.

“Soms heb je een zetje nodig om in beweging te komen. Coaching is de meest waardevolle investering in de beste versie van jezelf.”