Zoek je rust, balans, inzicht of herstel van je emoties of heb je te maken gehad met verlies van een baan, vriendschap, geliefde? Ik begeleid je stap voor stap om met vertrouwen vooruit te gaan en keuzes te maken die écht bij je passen.
Samen werken we aan een leven waarin je zowel persoonlijk als professioneel kunt groeien – met een nieuwe blik op de toekomst met gevoel van vrijheid, diepgang, en plezier. Het doel is dat je met vertrouwen je eigen pad volgt.
Afhankelijk van jouw hulpvraag kiezen we samen de coachingsvorm die bij jou past. Soms is intuïtieve coaching voldoende om je inzicht en richting te geven, terwijl we op andere momenten de coaching aanvullen met cognitieve technieken, mindfulness of NLP. Mijn stijl is reflectief, prikkelend en soms zelfs een tikkeltje provocatief – alles om jou verder te helpen.
Al is het maar vijf minuten, neem de tijd om even stil te zijn en je ademhaling te volgen. Het helpt je om dichter bij jezelf te komen en zorgt voor rust in je hoofd.
Begin je dag met een intentie: hoe wil je je voelen, wat wil je vandaag bereiken? Een bewuste start geeft richting en helderheid aan je dag.
Grote veranderingen beginnen vaak met kleine, haalbare stappen. Geef jezelf de ruimte om in je eigen tempo te groeien en waardeer elke stap die je zet.
Geef jezelf de ruimte om te leren en soms fouten te maken. Zelfcompassie zorgt voor innerlijke rust en helpt je sterker in het leven te staan.
Al is het maar vijf minuten, neem de tijd om even stil te zijn en je ademhaling te volgen. Het helpt je om dichter bij jezelf te komen en zorgt voor rust in je hoofd.
Begin je dag met een intentie: hoe wil je je voelen, wat wil je vandaag bereiken? Een bewuste start geeft richting en helderheid aan je dag.
Grote veranderingen beginnen vaak met kleine, haalbare stappen. Geef jezelf de ruimte om in je eigen tempo te groeien en waardeer elke stap die je zet.
Geef jezelf de ruimte om te leren en soms fouten te maken. Zelfcompassie zorgt voor innerlijke rust en helpt je sterker in het leven te staan.